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健康一起來∼∼運動快樂GO 體適能運動課程又來囉

•主辦單位:恩主公健康學苑、衛生保健組
•活動地點:宿舍區曉日樓地下室恩主公健康學苑
•聯絡方式:分機66256
•活動日期:2020-10-21 ~2020-12-23
•活動時間:17:30-18:30

「斤斤計較」、「腰瘦健康」、「進擊想瘦」、「FOLLOW健康」後,再度與恩主公醫院合作,推出「健康一起來∼∼運動快樂GO」,另由臺北大學運動中心(OT廠商:崇越科技)開立運動處方,測量體適能,讓您更了解自己的體能狀況,歡迎一起來動次 動次 動次 動次∼∼

一、報名方式:. 109年10月13日(週二)上午9點至10月16日(週五)下午5點,請上學校網頁報名專區報名, 名額限40位,額滿為止,凡參加者每堂課程提供公務人員學習時數1小時。

二、活動時間:
1. 109年10月21日至12月23日,每週三17:30∼18:30。
2.第一週為體適能前測。
3.最後一週為體適能後測。
4.第二至九週為團體運動課程。

三、活動對象:本校學生及其對此議題有興趣之教職員工,因礙於活動場地,名額限40名。注意事項:經醫師評估不適合體重控制者及懷孕孕婦不得參加>。

四、活動地點:宿舍區曉日樓地下室恩主公健康學苑。

五、課程內容與鼓勵措施,詳如附件

•附件檔: *附件
 
 

 

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