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健康94美∼進擊享瘦
主講人:行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院

•主辦單位:學生事務處衛生保健組
•活動地點:宿舍區曉日樓地下室恩主公健康學苑
•聯絡方式:顏君瑋,分機66256
•活動日期:2018-11-15 ~2018-12-27
•活動時間:11月15日至12月27日(週四)下午5:15∼6:30

<font color=#ff33ff>健康94美∼進擊享瘦</font>
您錯過腰瘦健康活動嗎
您想要變得更健康嗎
要拒當大肚男、小腹婆
要甩掉鬆鬆肉、蝴蝶袖
想讓緊實身材窈窕再現
別再看過、錯過「進擊享瘦」
歡迎教職員工生報名,一起邁向更健康動態的生活
本活動完全免費,只要上7堂課就有機會獲得高額禮券及精美禮品!

一、活動對象:本校教職員工生,申請人數80名,錄取順位限60名,錄取順位如下。
1、 第一順位:未參與106年「健康主場94厲害∼腰瘦健康」者優先,本項次若超過60名,以報名順位前60名為錄取人員。
2、第二順位:若尚有名額,開放參與過「健康主場94厲害∼腰瘦健康」人員參與,惟初始體重計算以「健康主場94厲害∼腰瘦健康」最後體重為本活動之初始體重。
3、注意事項:經醫師評估不適合體重控制者及懷孕孕婦不得參加。
二、報名方式:
請上學校網頁報名專區報名, 名額限60位,額滿為止
三、報名日期:10月23日(週二)上午9時至11月02日(週五)下午5時,額滿截止。
四、活動內容:【詳如附件檔】
11月15日至12月27日(週四)下午5:15∼6:30,第一堂營養講座、第二至七堂運動課程。
五、注意事項
1、活動期間每堂課程前,需量測體重;課程結束簽退。
2、每次活動量測體重只限一次,不得重複量測。
3、簽退不得代簽。
4、活動中課程簽退,限當日活動本人親簽不得代簽,事後不予以補簽,早退者不予以補簽簽退紀錄。
5、若減重達到指定公斤數即可獲得獎勵(含個人獎勵、團體獎勵)。
6、團體獎勵活動以三人為一組,於第一堂課程結束繳交團隊名單,若未繳交團隊名單,放棄團體獎勵活動資格,仍可參加個人獎勵活動。
主辦單位保留隨時修改獎項內容之權利。
六、獎勵:
需完成至少5堂課程才能領取獎勵,獎勵統一於最後一堂課(12月27日)發放;
若缺課2次以上者(不含2次),則不予發放獎勵。
個人獎勵
體重減1公斤送環保杯套。
體重減3公斤送輕便旅行盥洗包。
體重減5公斤送運動型藍芽耳機。
課程全勤:湯姆熊暖手抱枕。

團體獎勵
1、3人為一組,於上課第一週繳交團體報名表。
2、團隊3人合計總減重公斤數前三名者,可依名次獲禮券,若遇減重公斤數相同者,則比序活動出席率,如總出席率相同,則並列同名次,下一名次得以從缺。
3、出席率計算方式:活動中課程量測體重與簽退次數之總計,限當週本人親簽不得代簽,事後不予以補簽,早退者其簽退紀錄不列入出席紀錄中。
4、如有其他違反本活動辦法者,主辦單位有權取消得獎資格,並回收獎項。
5、獎項:
團隊減重公斤數第一名送團隊家樂福禮券5,000元整。
團隊減重公斤數第二名送團隊家樂福禮券3,500元整。
團隊減重公斤數第三名送團隊家樂福禮券1,500元整。
七、教職員參與相關活動者,每次單項活動將核發1小時公務人員終身學習時數。
八、本活動由行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院、衛生保健組共同辦理。


•附件檔: *活動內容
 
 

 

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