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學生諮商中心是什麼單位？
1.學生諮商中心是學務處中的一個單位,設立宗旨有協助同學處理生活、人際、學業、心理與生涯規劃等問題,同時增進同學生身心健康、發揮個人潛能，培養健全人格。
2.我們的服務項目包括個別諮商、心理測驗、團體工作坊、心理健康推廣活動、圖書借閱等。
什麼樣的同學會到學生諮商中心?都是有問題的同學才會來嗎?
來中心找老師會擔心自己被看成是有問題的人,是同學常會問的問題, 其實每個人都有遇到問題、感到迷惘的時候，只是有些人遇到問題時就不知道該怎麼辦，有些人則會運用周遭還境的資源來幫助自己面對問題，陪伴自己渡過低潮期，到學生諮商中心找老師談也就是運用資源幫助自己面對眼前的關卡或迷惘，是一種運用資源的學習，前來中心的同學也會發現中心的老師是大學學習中很不錯的資源！
我的問題好像不太嚴重，需和老師談嗎？會不會浪費老師的時間呢？
你可以先評估自己的問題，在你身邊有可以協助你的資源嗎？若是不確定或是沒有的話，學生諮商中心的老師們都是受過專業訓練的輔導人員，很樂意在同學需要時協助同學面對問題，所以只要你覺得困擾都可以來談，沒有嚴不嚴重的差別。諮商輔導的效益，從消極面來說，可以減低精神折磨與痛苦的程度；從積極面來說，可以幫助個人更瞭解自己，做出更好的選擇、決定與行為，更能發揮個人潛能。
請問我和老師談話的內容會有別人知道嗎？
請放心，晤談及測驗資料是被慎重保密的，只有你的輔導老師才會看到，除了當你有危及自己或他人生命、身體安全之情況或違犯某種法律規定學校必須通報（例如兒童虐待）之外，一定會在取得你的同意後才向要的對象公開。即使在非常緊急的情況，所透露的內容也只是和危害自己或他人生命有關之部分，不會任意把無關於此的其他談話內容告訴第三者。
聊天和諮商晤談有何不同？
諮商晤談是一種有計畫、有目標、有重點、有保密的談話或特殊治療方法，來談者可以逐步放心地敞開自己、坦露自己、觸及自己的痛處及弱點等等，而輔導老師會以專業方法從旁協助您看清自己問題的癥結及如何去改善調整，使自己更統整、更成長。因為這種特殊的輔導關係，輔導員溫暖、接納、支持每一位來談者，使您不必擔心自己隱私曝光、擔心自己形象受損、擔心自己被另眼相看…，這種特殊的關係不同於一般的人際關係，這樣的談話也與一般的聊天有所差異
我有一些問題想找輔導老師談，我該怎麼做呢？
你可以到網頁上的諮商時間表內的三種諮商預約方式選擇你想要的方式的方式，老師會替你安排適合的老師和時間，你只要在約定好的時間再來談即可。
家長可以透過哪些跡象判斷孩子正面臨大學生活、學習上的困擾？
孩子進入大學階段後，朋友、課業、生活方式不可避免地發生改變，而且必須學會適應這些改變，所以在人際、生活、學習上均會有不一樣的表現出現。以下有幾項變化可以協助家長來作判斷：
1.人際關係方面：
(1)在大學生活中人際關係會更多元化，除了班上同學之外，會再增加學長姐及社團等人際關係，以致團體活動的頻率會比以前增加。當孩子的人際往來減少，感到孤單、沒有歸屬感時，可能正面臨人際疏離或人際衝突的困擾。
(2)由於孩子正在發展自主性，人際關係也正在向外拓展，或者在外住宿，而與家人互動時間減少，有時也難免和家人有意見上的差異。此時，孩子可能面臨不知如何調整家人關係與獨立自主之間的困擾。
2. 時間管理方面：
(1)大學課程安排不同於高中，是採取自由選課，孩子每天上課時間不定，生活安排的自主性增加了，相對地孩子也較容易產生失控感，如生活作息不正常、翹課、晚歸、沉迷網路世界…等。當您發現以上現象時，孩子可能正面臨生活改變、時間管理的困擾。
3. 課業方面：
(1)大學教育的目標之一是培養專業能力，而孩子學習興趣和未來實際就業方向上的差異往往容易造成孩子的學習困擾。當您發現孩子對目前就讀科系不感興趣，不想繼續讀書時，孩子可能面臨了課程選擇與生涯抉擇上的困擾。
(2)大學課程內容較高中來得廣且深入，需要孩子培養獨立思考與批判的能力，以及適當的準備和複習，以增加學習的有效性。當您發現孩子讀書時間過長時，孩子可能需要調整學習方式；或者孩子的學期成績不佳，也可能面臨學習策略上的困擾。
4. 情緒方面：
(1)上了大學，孩子面臨發展獨立自主能力的任務，在生活、生涯、人際關係、感情、社團、家庭生活方面都面臨改變與學習成長，這些對孩子而言，是壓力也是挑戰。因此，孩子的情緒起落自然也跟著增加。
(2)當您發現孩子的情緒長期低落、沮喪、對許多事物不感興趣、胃口差、睡眠不佳；或者經常生氣、發怒；或者時常緊張、焦慮時，孩子可能正面臨情緒困擾。
我的孩子面臨了大學生活、學習上的困擾時，家長可以如何幫助孩子？
家長一旦發現孩子正面臨以上困擾時，可以以下原則來幫助孩子：
1.切勿責罵孩子，多給予關懷，以了解、接納的心態幫助孩子。
2.鼓勵孩子分享其內在感受與困擾，才能及時協助孩子面對生活中的難題。
3.家長若發現自己亦感到困惑時，最好能陪同孩子共同尋求專業的協助。
4.除了協助孩子面對困擾外，亦可培養孩子處理困擾的能力。
5.班級、系所是孩子的生活環境，聯繫系辦公室、系主任、系導師共同協助孩子。
6.學生諮商中心也是您可運用的資源之一，歡迎您與我們聯繫，共同關心孩子的成長歷程。
學生諮商中心可以如何幫助同學？
學生諮商中心設立的宗旨在於協助學生生活適應並促進學生心理健康、發揮潛能。我們提供的服務包括：
1.個別諮商：協助學生在生活、人際、學業、心理與生涯規劃等適應上的諮詢服務，走過人生危機。
2.心理測驗：協助同學透過測驗來了解自己的現況與困擾，從中認識自己，作為抉擇的參考。
3.心理健康推廣：舉辦專題講座、班級座談、電影欣賞、團體諮商、工作坊等各類健康且具有活力的活動，鼓勵同學參與活動，藉以促進自我了解及自我成長。
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